2010.02.09 Tuesday
胸やけにもアーユルヴェーダ
昨日の夕食後、しばらくしてからマイルドなジンジャーティーを飲んでいた。
むむ?普段となんだか調子が違う。
どうも胸やけらしいです

こんな時はやっぱりアーユルヴェーダ。
●水 1カップ
●ライムジュース 10滴
●オーガニックシュガー 小さじ1/2
●ベーキングソーダ 小さじ1/4
上から順番に混ぜてすぐに飲みます。
ベーキングソーダを入れるとちょっとシュワシュワ発泡してきます。
おいしい
すぐ楽になれたので寝ました〜。

The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies
Vasant Lad M.A.Sc.
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●オーガニックシュガー 小さじ1/2
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おいしい
すぐ楽になれたので寝ました〜。

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